臀部長癰可能是局部衛生不良、久坐、皮膚損傷、毛囊堵塞、細菌感染等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有保持清潔、避免久坐、處理傷口、疏通毛囊、抗菌消炎等。
1. 局部衛生不良:臀部皮膚褶皺多,若不注意清潔,污垢、汗液等易積聚,為細菌滋生創造條件,引發癰。日常要勤洗澡,尤其是臀部,可用溫和沐浴產品清洗,保持局部乾爽。可準備柔軟毛巾,清洗後輕輕擦乾。
2. 久坐:長時間坐著,臀部血液循環不暢,局部皮膚透氣性差,易導致毛囊及周圍組織抵抗力下降,引發癰。避免長時間久坐,定時起身活動,每小時至少起身活動 5 分鐘。工作間隙可進行簡單伸展運動,促進血液循環。
3. 皮膚損傷:如搔抓、摩擦等導致臀部皮膚破損,細菌易通過傷口侵入,引發感染形成癰。避免搔抓臀部皮膚,若有瘙癢可塗抹爐甘石洗劑止癢。出現皮膚破損,及時用碘伏消毒,再塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏,遵醫囑用藥。
4. 毛囊堵塞:皮脂腺分泌的油脂無法正常排出,積聚在毛囊內,堵塞毛囊,易引發炎症形成癰。選擇寬松、透氣的棉質內褲,減少對臀部皮膚的摩擦。可適當使用含有水楊酸成分的沐浴產品,幫助疏通毛囊。
5. 細菌感染:金黃色葡萄球菌等細菌感染是臀部長癰常見原因。注意個人衛生,避免與他人共用毛巾等物品。症狀較輕時,可外用魚石脂軟膏、碘酊、復方多粘菌素 B 軟膏,遵醫囑用藥;症狀嚴重需口服抗生素治療。
日常要注意保持臀部清潔乾爽,選擇合適衣物,避免局部刺激。飲食上少吃辛辣、油膩食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通暢。若癰症狀持續不緩解或加重,及時就醫。