皮膚脫皮可能是皮膚乾燥、皮膚過敏、脂溢性皮炎、銀屑病、魚鱗病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保濕護膚、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 皮膚乾燥：日常飲水過少、所處環境乾燥、頻繁洗澡等，會使皮膚水分流失過多，導致角質層水分不足而脫皮。可通過增加飲水量，使用加濕器提升環境濕度，減少洗澡頻率，洗澡時避免用過熱的水及刺激性強的沐浴產品。洗完澡後及時塗抹保濕效果好的身體乳，如凡士林身體乳、尿素維E乳、絲塔芙大白罐等，鎖住皮膚水分。
2. 皮膚過敏：接觸如化妝品、某些食物、花粉等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動免疫反應，釋放組胺等化學物質，刺激皮膚出現脫皮等症狀。首先要盡快明確並遠離過敏原，症狀較輕時，可局部塗抹爐甘石洗劑止癢，口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物，遵醫囑用藥。
3. 脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關，皮脂腺分泌過多油脂，為馬拉色菌提供良好生存環境，引發炎症導致皮膚脫皮。可使用含酮康唑成分的洗發水或洗劑清潔皮膚，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。症狀嚴重時，可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏，口服維生素B6片，遵醫囑用藥。
4. 銀屑病：遺傳、感染、免疫異常等多種因素相互作用引發，免疫系統紊亂攻擊自身皮膚細胞，導致皮膚細胞過度增殖和分化異常，出現脫皮症狀。可外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠、鹵米松乳膏等藥物，同時可配合窄譜中波紫外線照射治療，具體治療方案需遵醫囑。
5. 魚鱗病：由遺傳因素導致皮膚角化異常，皮膚角質層增厚且黏著性增加，不易脫落，堆積形成鱗屑狀脫皮。平時要注意皮膚保濕，可使用維A酸乳膏、尿素霜、水楊酸軟膏等藥物軟化角質，改善皮膚外觀，使用劑量和頻率需遵醫囑。
日常要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚以免損傷。選擇溫和、無刺激的護膚產品和清潔用品。飲食上多吃富含維生素和水分的蔬菜、水果，保證充足睡眠，適當運動增強皮膚抵抗力。若皮膚脫皮症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
