腳掌長繭走路疼可能是長期摩擦、鞋子不合適、足部畸形、局部皮膚疾病、職業因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有更換合適鞋子、手術矯正、藥物治療等。
1. 長期摩擦：長時間行走、站立或從事需要頻繁用腳的工作，腳掌局部皮膚反復受摩擦，促使角質層增厚形成繭子，走路時壓迫神經產生疼痛。可在溫水中泡腳15 - 20分鐘，待繭子軟化後，用磨腳石輕輕磨去增厚部分，日常穿柔軟舒適、合腳的鞋子，減少摩擦。
2. 鞋子不合適：鞋子過小、過緊或鞋底過硬，會使腳掌局部受力不均，導致局部皮膚角質層增生形成繭。應選擇尺碼合適、寬松舒適、鞋底柔軟有彈性的鞋子。也可在鞋內放置柔軟鞋墊，分散壓力。若疼痛明顯，可遵醫囑外用復方水楊酸甲酯乳膏、尿素維E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。
3. 足部畸形：如拇外翻、扁平足等，會改變腳部正常的受力分布，使腳掌某些部位承受過多壓力，進而形成繭子並疼痛。輕度畸形可通過佩戴矯形器具改善，嚴重時可能需手術矯正。術後注意休息，按醫生要求進行康復訓練。
4. 局部皮膚疾病：如胼胝、雞眼等皮膚問題，會導致腳掌局部角質層異常增厚。胼胝可先用熱水泡腳後用刀片削去表面角質層，再遵醫囑外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、氟尿嘧啶乳膏。雞眼可使用雞眼膏，若藥物治療無效可考慮手術切除。
5. 職業因素：某些職業需長時間站立或行走，如服務員、快遞員等，腳掌長期承受較大壓力，易長繭疼痛。工作間隙適當休息，活動腳部，緩解壓力。下班後用熱水泡腳放鬆，必要時可進行足部按摩。
日常要注意保持足部清潔，選擇合適的鞋襪，避免長時間站立或行走。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
