皮膚上長黑色疙瘩可能是皮膚摩擦、皮脂腺囊腫、脂溢性角化病、尋常疣、皮膚纖維瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、手術切除、激光治療、冷凍治療等。
1. 皮膚摩擦：長期的局部皮膚摩擦，比如經常穿緊身衣物反復摩擦某一部位，會導致局部角質層增厚，形成黑色疙瘩。減少局部皮膚的摩擦刺激，選擇寬松舒適的衣物。可遵醫囑外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏，促進角質剝脫，改善症狀。
2. 皮脂腺囊腫：皮脂腺導管堵塞，皮脂逐漸淤積形成瀦留性囊腫，表現為黑色疙瘩。一般建議手術切除，完整摘除囊腫，防止復發。術後要保持傷口清潔乾燥，避免沾水，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、羅紅霉素分散片預防感染。
3. 脂溢性角化病：與皮膚老化、遺傳等有關，是一種良性皮膚病變，表現為邊界清楚的黑色疙瘩。可通過激光治療，利用高能量激光破壞病變組織；也可冷凍治療，使局部組織壞死脫落。還可遵醫囑外用氟尿嘧啶乳膏、咪喹莫特乳膏、維甲酸乳膏輔助治療。
4. 尋常疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表現為堅實的丘疹，表面粗糙，可呈黑色。冷凍治療是常用方法，通過低溫使疣體壞死；激光治療也能有效去除疣體；還可遵醫囑外用重組人干擾素α2b凝膠、鬼臼毒素酊、水楊酸苯酚貼膏。
5. 皮膚纖維瘤：多由微小皮膚損傷引發成纖維細胞反應性增生導致，表現為圓形或橢圓形黑色疙瘩。一般不需要特殊處理，若影響美觀或有不適，可手術切除。術後定期換藥，觀察傷口愈合情況，遵醫囑服用活血化瘀膠囊、腫痛安膠囊、獨一味軟膠囊促進恢復。
日常要注意保持皮膚清潔，避免搔抓、擠壓黑色疙瘩，防止破損感染。選擇溫和的護膚品，減少對皮膚的刺激。飲食上多吃蔬菜、水果，保持均衡營養，促進皮膚健康。若黑色疙瘩出現變化，如增大、破潰、瘙癢等，及時就醫。
