腳心長小疙瘩可能是摩擦刺激、汗皰疹、足癬、跖疣、接觸性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、使用藥物、物理治療等。
1. 摩擦刺激：長時間行走、鞋子不合腳等導致腳心皮膚受摩擦，局部組織增生形成小疙瘩。平時要選擇合腳舒適的鞋子，避免長時間行走或站立。可每晚用溫水泡腳，促進血液循環，幫助緩解不適，一般減少摩擦後小疙瘩會逐漸改善。
2. 汗皰疹：多與局部出汗不良、精神因素等有關。表現為腳心出現深在性小水皰。可遵醫囑外用爐甘石洗劑、曲安奈德益康唑乳膏、尿素軟膏，保持局部清潔乾燥，避免精神緊張和情緒波動，避免接觸刺激性物質。
3. 足癬：由真菌感染引起，具有傳染性。常表現為腳心小疙瘩、瘙癢等。可遵醫囑外用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏，注意個人衛生，勤換鞋襪，保持足部乾燥，不與他人共用拖鞋等物品。
4. 跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起。表現為腳心表面粗糙的小疙瘩。可通過冷凍、激光等物理方法去除，也可遵醫囑外用維A酸乳膏、氟尿嘧啶軟膏、咪喹莫特乳膏。治療期間避免擠壓疣體，防止自身接種傳播。
5. 接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激物後引起。如穿了不合適材質的襪子等。應盡快脫離過敏原，可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，外用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、鹵米松乳膏。
日常要注意保持足部清潔乾爽，選擇透氣性好的鞋襪。避免隨意搔抓小疙瘩，以免引起破損感染。若小疙瘩持續不消退、增多或出現疼痛、滲液等異常情況，應及時就醫。
