總是尿急可能是飲水過多、精神緊張、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制飲水量、調節情緒、藥物治療、手術治療等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水會使尿液生成增加，導致膀胱快速充盈，引起尿急。日常合理控制飲水量，避免一次性大量飲水，尤其是睡前減少水分攝入，就能有效緩解尿急情況。
2. 精神緊張：長期處於精神緊張、焦慮狀態下，神經系統功能紊亂，會影響膀胱的正常排尿控制，引發尿急。通過聽音樂、運動、冥想等方式放鬆身心，緩解精神壓力，改善尿急症狀。
3. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，產生尿急感。可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟片、三金片治療，同時增加水分攝入，通過多排尿衝刷尿道，減輕炎症。
4. 尿道炎：病原體感染尿道，導致尿道黏膜出現炎症，炎症蔓延刺激膀胱，引起尿急。可遵醫囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片，治療期間避免性生活，防止交叉感染。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，刺激膀胱黏膜，導致膀胱痙攣，引起尿急。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石通常需採取手術治療，如經尿道膀胱鏡取石術等。
日常要保持良好生活習慣，規律作息，避免久坐，注意個人衛生，勤換內褲。若尿急症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查治療。
