小便急脹卻又尿不出太多可能是飲水過少、憋尿、前列腺增生、尿道炎、膀胱結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加飲水、避免憋尿、藥物治療、手術治療等。
1. 飲水過少：日常飲水不足，會導致尿液生成減少且濃縮，膀胱內尿量不足，就會出現這種情況。應增加水分攝入，每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，多喝白開水，避免喝濃茶、咖啡等。通過增加飲水，促進尿液生成，使膀胱有足夠尿液排出。
2. 憋尿：長期憋尿會使膀胱肌肉功能受損，導致排尿不暢。要養成良好的排尿習慣，有尿意及時排尿，不要刻意憋尿。可進行膀胱功能訓練，定時排尿，逐漸恢復膀胱正常功能。
3. 前列腺增生：老年男性常見，前列腺體積增大壓迫尿道，影響尿液排出。可遵醫囑服用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊。症狀嚴重者，可能需進行經尿道前列腺電切術等手術治療。
4. 尿道炎：細菌感染尿道引發炎症，導致尿道黏膜充血、水腫，影響尿液排出。可遵醫囑口服左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊。同時要注意個人衛生，勤換內褲，多喝水衝刷尿道。
5. 膀胱結石：結石會阻礙尿液正常流出，引起排尿困難。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需採取體外衝擊波碎石術、經尿道膀胱鏡取石術等手術治療。
日常要保持規律作息，避免久坐，注意個人衛生，適度運動，定期體檢。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
