三秒男的治療方法常見到罕見有心理治療、行為療法、藥物治療、手術治療、中醫療法等。
1. 心理治療：三秒男很多時候是心理因素導致，如焦慮、緊張等情緒。通過專業心理咨詢師的引導，患者可以深入瞭解自身心理問題根源，學習應對壓力和焦慮的技巧，改善心理狀態，增強自信心，從而在性生活中更好地控制射精反射，延長性交時間。
2. 行為療法：這是一種非藥物的治療方式，包括性感集中訓練、動停法、擠捏法等。性感集中訓練可幫助伴侶雙方增進情感交流和性體驗；動停法通過在接近射精時停止刺激，待興奮降低後再繼續，反復訓練提高射精閾值；擠捏法是在即將射精時，用手指擠捏陰莖頭，降低興奮性，經過一段時間訓練改善射精控制能力。
3. 藥物治療：分為外用和口服藥物。外用藥物如復方利多卡因凝膠，通過局部麻醉降低陰莖敏感度，延長性交時間。口服藥物有捨曲林、達泊西汀等，這些藥物主要作用於神經系統，調節神經遞質，提高射精閾值，達到治療早洩的目的。
4. 手術治療：對於藥物和心理治療效果不佳的患者可考慮。常見的手術有包皮環切術、包皮成形術、陰莖背神經切斷術等。包皮環切術可降低龜頭敏感度；陰莖背神經切斷術通過切斷部分陰莖背神經分支，減少神經衝動傳入，提高射精閾值，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
5. 中醫療法：中醫認為三秒男多與腎虛、肝郁等有關。通過辯證論治，可採用中藥調理，如金鎖固精丸、五子衍宗丸等。還可配合針灸治療，選取關元、氣海、腎俞等穴位，調節身體機能，改善性功能。
治療期間，患者要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。同時，合理飲食，多攝入富含營養的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行體育鍛鍊，增強體質，提高身體免疫力。伴侶應給予充分理解和支持，共同面對問題，積極配合治療。
