老是小便可能是飲水過多、寒冷刺激、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制飲水量、注意保暖、藥物治療、手術治療等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟生成的尿液增多，就會導致老是小便。這是正常生理現象，減少飲水量，合理控制每天的攝入水量，避免短時間內大量飲水，小便頻繁情況就會改善 。
2. 寒冷刺激：身體受到寒冷刺激時，交感神經興奮，抗利尿激素分泌減少，尿量會增加，出現老是小便的情況。注意保暖，增添衣物，尤其是腹部和下肢的保暖，避免長時間處於寒冷環境中，可緩解症狀。
3. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜，導致膀胱敏感性增加，引起老是小便。可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟片、三金片治療，同時增加水分攝入，多排尿衝刷尿道。
4. 尿道炎：病原體感染尿道，造成尿道黏膜損傷、炎症，刺激尿道產生老是小便的症狀。可遵醫囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片，治療期間避免性生活，防止交叉感染。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，刺激膀胱黏膜，影響膀胱正常功能，導致老是小便。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需手術治療，如經尿道膀胱鏡取石術等。
日常要保持良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，注意個人衛生，勤換內褲，保持會陰部清潔。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
