口周痘痘是指發生在嘴巴周圍皮膚區域的痘痘,醫學上多稱為口周痤瘡。
口周痤瘡的形成原因較為複雜。從內分泌角度看,雄激素水平異常升高,會促使皮脂腺分泌過多油脂,導致毛囊皮脂腺導管堵塞,為痘痘的產生創造條件。不良的生活習慣也有很大影響,比如長期熬夜、精神壓力過大、飲食不規律,尤其是過多食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物,都可能引發口周痘痘。局部皮膚的清潔不到位,油脂、污垢等堆積,或者使用了不適合自己膚質的化妝品、護膚品,也容易導致口周皮膚出現炎症反應,進而長出痘痘。
口周痘痘通常表現為粉刺、丘疹、膿皰等不同形態。粉刺一般是較小的、與皮膚顏色相近的小顆粒;丘疹則是稍微隆起於皮膚表面的紅色小疙瘩;膿皰裡面含有膿液,看起來比較明顯。
要保持良好的生活作息,早睡早起,減輕精神壓力。飲食上盡量清淡,多吃蔬菜、水果。注意口周皮膚的清潔,但不要過度清潔,選擇適合自己膚質的護膚品。