同房後想排氣可能是陰道鬆弛、姿勢不當、腸道蠕動、陰道炎、盆腔炎等因素導致,需要針對病因治療,可採取的方法有盆底肌鍛鍊、調整姿勢、腹部按摩、藥物治療等。
1. 陰道鬆弛:多因多次分娩、年齡增長等導致陰道壁彈性下降,同房時空氣易進入陰道,事後排出。可通過盆底肌鍛鍊,如凱格爾運動,收縮盆底肌肉3秒後放鬆,每次10 - 15分鐘,每天2 - 3次。也可進行陰道啞鈴訓練,將啞鈴放入陰道,通過收縮肌肉控制其停留。嚴重者可考慮手術治療,如陰道緊縮術。
2. 姿勢不當:同房時某些姿勢使空氣容易進入陰道,事後出現排氣現象。可調整同房姿勢,避免易進氣的姿勢,如女上位時可能進氣較多,可嘗試側臥位等其他姿勢,減少空氣進入陰道的機會。
3. 腸道蠕動:同房過程中對腹部產生刺激,引起腸道蠕動加快,導致氣體排出。可在同房後適當進行腹部按摩,以肚臍為中心,順時針輕柔打圈按摩,促進氣體排出。日常注意飲食,少吃產氣食物,如豆類、洋蔥等。
4. 陰道炎:陰道受細菌、真菌等病原體感染,產生炎症,炎性分泌物增多,改變陰道內環境,導致氣體產生。細菌性陰道炎可遵醫囑使用甲硝唑栓、替硝唑片、克林霉素磷酸酯凝膠;霉菌性陰道炎可遵醫囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片。治療期間避免同房,保持外陰清潔。
5. 盆腔炎:盆腔受病原體感染引發炎症,炎症刺激導致盆腔內氣體增多。可遵醫囑使用頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片、婦科千金片。治療期間注意休息,避免勞累,加強營養,提高身體抵抗力。
同房後若出現不適症狀,應及時就醫檢查,明確病因後規範治療。治療期間要嚴格按照醫生要求用藥,注意個人衛生,保持外陰清潔乾燥,避免性生活,防止交叉感染。同時,要注意休息,避免劇烈運動和重體力勞動,飲食上避免食用辛辣、刺激性食物。