不停想小便可能是飲水過多、寒冷刺激、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制飲水量、注意保暖、藥物治療、手術治療等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟生成的尿液增多，會頻繁產生尿意。減少飲水量，合理分配飲水時間，避免一次性攝入過多水分，隨著身體對水分的代謝，症狀會逐漸緩解。
2. 寒冷刺激：身體受到寒冷刺激時，皮膚血管收縮，體內液體循環加快，通過腎臟排出的尿液增多。注意保暖，增添衣物，尤其是腹部和下肢的保暖，可適當喝些溫熱飲品，提升身體溫度，緩解頻繁想小便的情況。
3. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜，導致尿頻。可遵醫囑使用三金片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片，同時增加水分攝入，通過多排尿衝刷尿道，減輕炎症。
4. 尿道炎：病原體感染尿道，引起尿道黏膜炎症，刺激尿道產生頻繁尿意。遵醫囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片，注意個人衛生，勤換內褲，保持尿道口清潔。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，刺激膀胱黏膜，引發尿頻。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需手術治療，如經尿道膀胱鏡取石術等。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免久坐，注意個人衛生，適度運動增強體質，定期體檢，若症狀持續不緩解或加重及時就醫。
