甘草鋅和葡萄糖酸鋅的區別體現在成分、適用人群、補鋅效果、副作用等。
1. 成分：甘草鋅主要成分是甘草的提取物與鋅結合的化合物；葡萄糖酸鋅是葡萄糖酸與鋅形成的有機鋅補充劑。
2. 適用人群：甘草鋅適用於由於鋅缺乏症引起的兒童厭食、異食癖、生長髮育不良及成人鋅缺乏症，還對某些皮膚疾病有一定輔助治療作用；葡萄糖酸鋅多用於兒童及青少年因缺鋅導致的生長髮育遲緩、食慾缺乏等情況，相對更側重於日常補鋅保健。
3. 補鋅效果：甘草鋅中的鋅含量相對較高，在改善鋅缺乏症狀方面作用較為明顯；葡萄糖酸鋅的鋅含量相對較低，但它的溶解性好，吸收相對較快，能較快為人體補充鋅元素。
4. 副作用：甘草鋅可能會有輕微胃腸道反應，如惡心、嘔吐、便秘等，長期大劑量服用可能會影響體內激素水平；葡萄糖酸鋅部分人服用後可能出現胃部不適、惡心、嘔吐等胃腸道刺激症狀，不過一般症狀相對較輕。
無論是選擇甘草鋅還是葡萄糖酸鋅，都應根據自身實際情況合理選用。如果不確定自身是否缺鋅以及適合哪種補鋅產品，建議咨詢專業醫生或藥師。他們會根據個人的具體情況，如年齡、飲食習慣、健康狀況等，給出科學合理的建議，以確保安全有效地補充鋅元素，避免盲目用藥帶來不良影響 。
