哮喘病人的飲食調養通常包括多吃富含維生素的食物、保證優質蛋白攝入、增加潤肺食物攝取、避免食用易過敏食物等。
1.多吃富含維生素的食物：比如橙子、檸檬等，富含大量維生素C，具有抗氧化作用，能助力身體對抗炎症，增強免疫力。胡蘿蔔、菠菜中的維生素A 對呼吸道黏膜有保護功效，可維持黏膜完整性，阻擋外界病菌入侵，降低哮喘誘因出現幾率。
2.保證優質蛋白攝入：瘦肉、魚類、蛋類、豆類等都是優質蛋白來源。蛋白質是身體修復與維持機能的必需物質，魚肉富含不飽和脂肪酸，既能補充蛋白又有益心血管健康，減少哮喘發作引發的心臟負擔，豆類蛋白能為身體持續供能，助力患者日常活動，增強對抗疾病的耐力。
3.增加潤肺食物攝取：百合、銀耳、雪梨等食材有潤肺功效，能有效潤澤咽喉、稀釋痰液，讓患者呼吸更順暢，減少咳嗽咳痰頻率，尤其在乾燥季節，這些潤肺食物更是不可或缺。
4.避免食用易過敏食物：海鮮中的蝦、蟹，部分堅果如花生、腰果等，是易過敏食物。哮喘病人本身免疫系統敏感，食用過敏食物極易誘發哮喘急性發作，導致喘息、氣急、胸悶等症狀加劇。患者需瞭解自身過敏史，避免接觸過敏原。
哮喘病人除了遵醫囑治療以外，還要通過科學合理的飲食調養，減少哮喘發作次數與嚴重程度，逐步恢復健康活力。
