腫瘤的擴散方式主要有直接蔓延、淋巴轉移、血行轉移、種植轉移、管腔轉移等。如果發現身體出現不明腫塊、疼痛、消瘦等異常症狀持續不緩解或加重，應盡快就醫。
1.直接蔓延：腫瘤細胞沿組織間隙、淋巴管、血管或神經束衣連續浸潤生長，侵犯鄰近組織器官。例如肺癌可直接蔓延至縱隔、胸膜等，破壞周圍正常組織的結構與功能，導致相應器官功能障礙。
2.淋巴轉移：腫瘤細胞侵入淋巴管，隨淋巴液引流到局部淋巴結，先轉移至區域淋巴結，再向遠處淋巴結擴散。如乳腺癌常先轉移至腋窩淋巴結，使淋巴結腫大、變硬，影響淋巴回流與免疫功能。
3.血行轉移：腫瘤細胞侵入血管，隨血液循環到達遠處器官形成轉移灶。如肝癌細胞可通過肝靜脈進入體循環，轉移至肺、骨等部位，在遠處器官形成新的腫瘤，加重病情複雜性。
4.種植轉移：腫瘤細胞脫落後種植在體腔或空腔臟器表面。例如胃癌細胞可脫落種植於腹腔，引起腹腔種植性轉移，導致腹水、腸梗阻等併發症，嚴重影響患者生活質量。
5.管腔轉移：某些腫瘤細胞可在管腔內轉移，如膽管癌可沿膽管向肝內膽管分支轉移，造成膽管阻塞，引發黃疸、肝功能損害等一系列問題，增加治療難度。
日常要養成良好生活習慣，戒煙限酒，規律作息，避免熬夜。並適度運動，保持健康體重。減少接觸致癌物質，如化學毒物、放射性物質等。還需要定期體檢，尤其是有家族腫瘤病史者，以便早期發現潛在腫瘤風險。
