眼球外凸能否借助按摩恢復，關鍵要看誘因。如果是短期用眼不當、眼部疲勞積累所致的功能性外凸，適當按摩可能恢復。要是源於眼部疾病、全身性疾病累及眼部引發的器質性外凸，按摩可能沒有幫助。
對於功能性眼球外凸，如今人們長時間盯電子屏幕、缺乏充足休息，眼部肌肉持續緊繃，眼部血液循環受阻，進而眼球輕微外凸。此時，用食指和中指指腹，從內眼角開始，沿眼眶輕輕打圈按摩至外眼角，再反向操作，每日數次，每次幾分鐘，能放鬆眼部肌肉，改善局部供血，配合遠眺、做眼保健操等，眼球外凸狀況可逐漸恢復。
而器質性眼球外凸，像患有青光眼晚期，眼壓持續升高，眼球內部結構改變，被迫向外鼓脹；還有眼眶骨折後，眼眶結構變形，擠壓眼球凸出。這些情況是眼球內部或眼眶的物理性病變，按摩不但無法觸及根源，外力施壓於脆弱眼部組織，極易引發眼內出血、加劇疼痛，讓眼部病情惡化。
察覺眼球外凸，並同時存在眼睛乾澀、重影、頭暈等伴隨症狀，應迅速前往醫院眼科急診。
