同房後老有炎症可通過保持私處清潔、調整生活習慣、使用藥物治療、採用物理治療、必要時進行手術治療等方法來解決。
1. 保持私處清潔：對於同房後老有炎症的情況，保持私處清潔十分關鍵。女性的陰道與外界相通，同房後容易殘留細菌等病原體。每日用溫水清洗外陰，能有效清除外陰表面的污垢和部分細菌，減少細菌滋生引發炎症的幾率。但要注意避免過度清潔，不要沖洗陰道內部，以免破壞陰道內的正常菌群平衡。可使用溫和、無刺激的女性專用清潔產品，按照產品說明正確清洗。
2. 調整生活習慣：良好的生活習慣有助於預防和改善同房後炎症。規律作息能讓身體內分泌和免疫系統保持正常功能，增強身體抵抗力，使身體有能力抵御細菌入侵。均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，能為身體提供所需營養，維持生殖系統的健康。同時，要避免久坐，適當運動，促進血液循環，減少局部充血，降低炎症發生風險。
3. 藥物治療：針對同房後老有炎症，藥物治療是常用手段。可使用甲硝唑栓，它能有效抑制厭氧菌生長，對於因厭氧菌感染引發的陰道炎等炎症有很好療效，每晚睡前洗淨雙手及外陰後，將栓劑放入陰道深處。克霉唑片常用於治療霉菌性陰道炎，能抑制真菌細胞膜的合成，從而達到抗菌目的，同樣在睡前使用。婦科千金膠囊具有清熱除濕、益氣化瘀功效，對盆腔炎等炎症有治療作用，口服即可，具體使用劑量和療程需嚴格遵醫囑。
4. 物理治療：物理治療對於同房後炎症也有一定效果。例如紅外線照射，通過溫熱效應，可促進局部血液循環，改善組織營養狀態，增強新陳代謝，有利於炎症的吸收和消散。對於一些慢性炎症，如慢性盆腔炎，能緩解局部疼痛、墜脹等不適症狀。還有微波治療，利用微波的熱效應和非熱效應，可使病變組織內蛋白質凝固、變性，達到消除炎症、修復組織的目的。
5. 手術治療：當炎症較為嚴重，如形成較大的盆腔膿腫、輸卵管積水等情況，通過藥物和物理治療效果不佳時，可能需要進行手術治療。手術可以直接清除病灶，如切除膿腫、修復輸卵管等，從根本上解決炎症問題。但手術存在一定風險，需要醫生根據患者具體情況，如年齡、生育需求等綜合評估後，制定合適的手術方案。
治療期間要嚴格按照醫生的囑咐用藥、進行治療，不要自行增減藥量或停止治療。同時要注意暫時避免同房，防止炎症加重或交叉感染。保持良好心態，積極配合治療，定期復查，以便醫生及時瞭解治療效果並調整治療方案。
