一般情況下，內膜厚清宮後月經恢復時間在20-45天。
清宮手術會對子宮內膜造成一定程度的損傷，子宮內膜需要時間來修復和再生。通常在清宮後，卵巢會逐漸恢復排卵功能，激素水平也會隨之調整。如果女性身體恢復較好，子宮內膜修復較快，可能在20天左右就會來月經；而部分女性由於身體較為虛弱、子宮內膜損傷較嚴重或者術後出現了感染等情況，月經恢復可能會延遲到45天。
從生理角度來看，清宮後的月經恢復受多種因素影響。比如，手術操作的熟練程度和對子宮內膜的損傷程度不同，會影響內膜修復的速度。女性自身的身體狀況、營養攝入、心理狀態等也與月經恢復密切相關。營養充足、心情舒暢的女性，身體恢復相對較快，月經也可能會較早來臨；反之，則可能推遲。
清宮後要保持外陰清潔，避免性生活和盆浴1個月，以防感染。注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素的食物，促進身體恢復。若清宮後超過45天仍未來月經，或者出現腹痛、發熱等異常情況，應及時就醫。
