懷孕4個月進行環境胎教可從營造安靜舒適的居住環境、接觸自然環境、打造溫馨的家庭環境、選擇適宜的社交環境、利用藝術環境熏陶等方面入手。
1. 營造安靜舒適的居住環境：保持室內整潔衛生，經常打掃房間，更換床單被罩。控制室內溫度在22 - 24攝氏度，濕度在40% - 60%，讓孕婦感覺舒適。減少噪音干擾，可安裝隔音窗簾、使用靜音電器等，為胎兒創造一個安靜的發育空間，利於胎兒神經系統的良好發育。
2. 接觸自然環境：孕婦可多去公園、郊外等空氣清新、景色優美的地方散步。呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖，欣賞大自然的花草樹木、山川河流。自然環境中的負氧離子有助於改善孕婦的心肺功能，同時大自然的美景能讓孕婦心情愉悅，這種良好的情緒會通過母體傳遞給胎兒，促進胎兒健康成長。
3. 打造溫馨的家庭環境：家人要給予孕婦充分的關愛和支持，家庭成員之間關係和睦，避免爭吵和衝突。佈置溫馨的家居環境，可擺放孕婦喜歡的裝飾品、照片等。丈夫要多陪伴孕婦，一起進行胎教活動，如給胎兒講故事、聽音樂等，讓孕婦在充滿愛的家庭氛圍中孕育胎兒。
4. 選擇適宜的社交環境：孕婦可參加一些孕婦俱樂部、母嬰講座等活動，與其他准媽媽交流孕期經驗，分享喜悅。避免去人員密集、空氣不流通且嘈雜的場所，如大型商場、KTV等，防止感染疾病和受到噪音刺激，選擇安靜、舒適且積極向上的社交環境，對孕婦的心理和胎兒發育都有益處。
5. 利用藝術環境熏陶：孕婦可以參觀藝術展覽，如畫展、雕塑展等，欣賞藝術作品，提升審美能力。也可以在家中播放古典音樂、輕音樂，讓胎兒感受優美的旋律。閱讀優美的文學作品，沈浸在美好的文字世界里，這些藝術氛圍的熏陶能促進胎兒的智力和情感發育。
孕期環境胎教要根據孕婦自身身體狀況適度進行。不同孕婦身體條件有差異，若身體較為虛弱或有特殊情況，在接觸自然環境、參與社交活動等方面要謹慎。要隨時關注自身感受，一旦出現不適需及時調整活動方式或停止，確保胎兒在穩定、舒適的環境中健康成長。
