耳朵裡面總是癢可能是耳垢刺激、外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、外耳道炎、蟎蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理耳垢、藥物治療、保持耳部清潔等。
1. 耳垢刺激：耳垢過多或位置不當會刺激耳道皮膚引起瘙癢。正常情況下，耳垢可自行排出，但有時會堆積。可使用乾淨的棉簽輕輕在外耳道擦拭，但不要深入。若耳垢較硬難以清理，可滴入碳酸氫鈉滴耳液軟化，待其溶解後用溫水沖洗，也可前往醫院，由醫生使用專業工具清理。
2. 外耳道濕疹：多因過敏等因素引發，表現為耳部瘙癢、滲液等。避免接觸過敏原，如某些食物、化妝品等。可遵醫囑外用爐甘石洗劑止癢、氧化鋅軟膏保護皮膚、丁酸氫化可的松乳膏抗炎。同時保持耳部乾燥清潔，避免搔抓。
3. 真菌性外耳道炎：多由真菌感染所致，環境潮濕、長期使用抗生素等易誘發。要保持外耳道乾燥，避免挖耳。可遵醫囑使用水楊酸酒精滴耳液、克霉唑乳膏、硝酸咪康唑散劑，抑制真菌生長。
4. 外耳道炎：細菌感染外耳道引發炎症，導致瘙癢、疼痛等。減少挖耳，防止損傷耳道。可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟片，外用氧氟沙星滴耳液控制炎症。
5. 蟎蟲感染：不注意耳部衛生，蟎蟲易在耳道滋生。要注意個人衛生，勤換枕巾、被套等。可使用除蟎儀對床鋪等進行清潔。症狀嚴重時需就醫，在醫生指導下進行治療。
日常要注意耳部衛生，避免頻繁挖耳，保持外耳道乾燥。游泳、洗頭時防止水進入耳內。若耳部瘙癢持續不緩解或伴有疼痛、聽力下降等症狀，應及時就醫。
