青少年青春期的心理變化常見的有情緒波動大、自我意識增強、性意識覺醒、同伴關係重要、逆反心理凸顯等。
1. 情緒波動大：青春期的青少年體內激素水平變化，使得他們的情緒變得極不穩定。可能前一刻還興高采烈，下一刻就陷入低落沮喪。一點小事就能引發強烈的情緒反應，比如考試成績不理想可能會極度失落，與朋友的小矛盾也可能導致大發雷霆。這種情緒的快速轉變讓他們自己有時都難以把控，也給周圍人帶來困擾。
2. 自我意識增強：此時青少年開始更加關注自己，思考我是誰我有甚麼特點等問題。他們渴望展現自己獨特的一面，追求與眾不同。對自己的外貌、能力等方面有了更高的要求，希望得到他人的認可和尊重。會精心打扮自己，在言行舉止上凸顯個性，以吸引他人目光。
3. 性意識覺醒：隨著身體的發育，青少年對性的好奇和關注逐漸增加。開始對異性產生興趣，渴望與異性接觸、交流。內心會有一些微妙的情感變化，可能會暗戀某個異性，對兩性之間的關係有了朦朧的認知，這些變化都是正常的心理現象。
4. 同伴關係重要：在青春期，同伴的看法和評價對青少年來說至關重要。他們渴望融入群體，獲得同伴的接納和友誼。會花費大量時間與同伴相處，一起討論興趣愛好、分享秘密。同伴的行為和觀念也會對他們產生很大影響，甚至為了迎合同伴而改變自己的一些行為。
5. 逆反心理凸顯：青少年不再願意完全聽從父母和老師的安排，對權威產生質疑。喜歡按照自己的想法做事，對於他人的批評和建議容易產生抵觸情緒。父母的嘮叨、老師的教導可能會引發他們的反感，通過反抗來證明自己的獨立和成熟。
青春期是一個特殊的時期，青少年自身要學會正確認識這些心理變化，保持積極樂觀的心態。多與家人、朋友溝通交流，遇到困惑及時尋求幫助。家長和老師也要給予他們足夠的理解和支持，營造一個寬松、和諧的成長環境，幫助他們順利度過青春期。
