臨床沒有測早孕甚麼時候的尿最準確的說法，一般測早孕時，通常認為早上晨起時的尿液比較準確。
晨起尿液的準確性得益於其經過一夜的濃縮，使得尿液中的HCG濃度相對較高。HCG是女性在妊娠後由胎盤分泌的一種激素，隨著妊娠天數的增加，其在尿液和血液中的濃度會逐漸升高。在妊娠初期，由於尿液中的HCG濃度較低，使用晨尿進行檢測能顯著提高準確性。此外，選擇中段尿進行檢測也是提高準確性的一個重要步驟，因為中段尿可以避免初始尿液中可能存在的細菌、雜質等對檢測結果的影響。
當然，隨著妊娠天數的增加，尿液中的HCG水平會逐漸升高，達到一定高度後，任何時間段的尿液檢測都可以較為準確地判斷是否妊娠。但在妊娠初期，為了確保結果的準確性，還是建議優先使用晨起尿液進行檢測。
對於正在進行早孕檢測的女性，建議保持規律的作息和飲食，避免過度勞累和情緒波動。同時，在檢測前應避免大量飲水，以免稀釋尿液中的HCG濃度，影響檢測結果。如果檢測結果為陽性，應及時就醫進行進一步的確認和產前檢查。如果檢測結果為陰性，但仍有妊娠疑慮，可以在幾天後再次進行檢測，或者咨詢醫生進行更專業的檢查。
