腸胃炎吃一點東西就吐，可能是由於胃腸道受到炎症刺激，導致胃腸功能紊亂引起的，可通過暫時禁食、補充水分、調整飲食、藥物治療等方法緩解。
1.暫時禁食：當嘔吐症狀比較嚴重時，可先暫時禁食1-2小時，讓腸胃得到充分的休息。但要注意，禁食期間可以少量多次地喝些溫水，防止脫水。
2.補充水分：嘔吐會導致身體失去大量水分和電解質，因此需要及時補充水分。可以適量飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽等，維持水、電解質平衡。
3.調整飲食：待嘔吐症狀稍微緩解後，嘗試從清淡、易消化的食物開始進食。例如，可以喝些米湯，米湯含有一定的碳水化合物，能夠為身體提供能量，而且對腸胃的負擔較小。
4.藥物治療：如果嘔吐症狀持續不減或者加重，可以在醫生指導下使用甲氧氯普胺片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物，幫助緩解症狀。
如果嘔吐持續不緩解、伴有嚴重腹痛、腹瀉、發熱、脫水或出現精神萎靡等症狀，應及時就醫進行進一步的檢查和治療，幫助症狀改善。
