黑枸杞桑葚茶是一種結合了黑枸杞和桑葚兩種食材的中藥茶飲，具有多種健康功效，其功效有滋補肝腎、養血明目、增強免疫力等。
1.滋補肝腎：在中醫理論中，黑枸杞歸肝、腎經，具有滋補肝腎的作用。肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精充足則肝血得養，而黑枸杞能夠滋養肝腎之陰，有助於調節肝腎的生理功能，維持其正常的氣血運行和代謝。桑葚也是一味滋補肝腎的良藥，以補肝腎之陰，對於肝腎陰虛所導致的頭暈目眩、腰膝酸軟等症狀有一定的調理作用。
2.養血明目：黑枸杞和桑葚都含有豐富的鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，有助於增加血液中血紅蛋白的含量，從而起到補血養血的作用。氣血充足，眼睛才能得到更好的滋養，維持正常的視覺功能。從中醫角度講，肝開竅於目，肝腎陰虛時往往會影響眼睛的健康，出現視力下降、眼睛乾澀等問題。黑枸杞和桑葚滋補肝腎，使肝腎之陰得以充養，能間接改善眼睛的狀況，達到明目效果。
3.增強免疫力：黑枸杞中含有多種氨基酸、多糖等營養成分。氨基酸是構成蛋白質的基本單位，對於人體的新陳代謝、免疫調節等諸多生理過程至關重要；多糖則具有免疫調節活性，能夠激活免疫細胞，如巨噬細胞、淋巴細胞等，增強識別和清除病原體的能力，從而提升機體整體的免疫功能。
需要注意的是，雖然黑枸杞桑葚茶具有多種健康功效，但並非人人適用。在飲用前最好咨詢醫生或專業人士的意見，特別是對於孕婦、哺乳期婦女以及患有特定疾病的人群來說更應謹慎。
