孕期即妊娠期，一般來說，孕婦的收縮壓應保持在90~140mmHg之間，舒張壓則應在60~90mmHg之間。
在妊娠期間，由於孕婦體內激素水平和生理狀態的變化，血壓水平可能會出現一定程度的波動。例如，在孕早期，部分孕婦可能會因早孕反應、營養不良或情緒波動等因素導致血壓下降；而在孕中晚期，隨著子宮的增大和胎盤的形成，外周血液循環阻力可能會增加，從而使得血壓有所上升。但無論如何，孕婦的血壓都應保持在上述正常範圍內，以確保母嬰的健康。
值得注意的是，妊娠期高血壓是孕婦常見的併發症之一，如果不及時診斷和治療，可能會對胎兒和孕婦造成嚴重的危害。因此，孕婦在妊娠期間應定期監測血壓，如果發現血壓異常升高，應及時就醫並接受專業的治療。
孕婦在妊娠期間應保持良好的生活習慣和心態，避免過度勞累和情緒波動。在飲食上，應合理搭配營養，多食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免食用過於油膩和咸的食物。此外，孕婦還應適當進行運動，如散步、瑜伽等，以增強體質和免疫力。如果孕婦被診斷為妊娠期高血壓，應積極配合醫生的治療和建議，按時服藥、定期復查。
