寶寶著涼打噴嚏流鼻涕可能是外感風寒、過敏、鼻腔異物、免疫力低下、環境因素等引起，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、避免接觸過敏原、清理鼻腔、增強免疫力、改善環境等。
1.外感風寒：寶寶著涼後，身體抵抗力下降，容易受到風寒侵襲，導致打噴嚏、流鼻涕。可採取的措施是注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，多喝溫水。遵醫囑用藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒清熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒。
2.過敏：寶寶可能對空氣中的花粉、灰塵、動物毛髮等過敏，引起打噴嚏、流鼻涕等症狀。應盡量避免寶寶接觸過敏原，保持室內清潔通風。必要時，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑、地氯雷他定乾混懸劑。
3.鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將異物塞入鼻腔，刺激鼻腔黏膜，導致打噴嚏、流鼻涕。家長應仔細檢查寶寶的鼻腔，如有異物，應及時清理。若無法自行處理，應及時就醫。
4.免疫力低下：寶寶免疫力較弱，容易受到病菌感染，出現打噴嚏、流鼻涕等症狀。可通過合理飲食、適當運動等方式增強寶寶的免疫力。
5.環境因素：乾燥、寒冷的環境可能刺激寶寶的鼻腔黏膜，導致打噴嚏、流鼻涕。可以使用加濕器增加室內空氣濕度，保持室內溫度適宜。
在日常生活中，家長要注意寶寶的護理，保持寶寶的個人衛生，勤洗手。根據天氣情況合理安排寶寶的戶外活動，增強寶寶的體質。如果寶寶的症狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶就醫。
