通常監測卵泡的合適時間是月經週期的第8-12天。
女性的月經週期長短不一，卵泡的生長髮育也存在個體差異。一般來說，月經週期規律的女性，卵泡從月經週期的第5-6天開始發育，最初生長較為緩慢，到月經週期的第8天左右，卵泡直徑可達5mm左右，此時開始通過B超監測，可以清晰地觀察到卵泡的形態、大小等情況。隨著時間推移，卵泡會逐漸長大，到月經週期的第12天左右，部分卵泡可發育至優勢卵泡，直徑約10mm，繼續監測能更好地瞭解卵泡的後續發育及排卵情況。
在實際監測中，醫生會根據患者的具體情況調整監測時間。比如，對於月經週期較短的女性，可能會適當提前開始監測；而月經週期較長的女性，則可能稍晚一些開始。同時，多囊卵巢綜合徵等疾病患者，卵泡發育可能不規律，也需要更密切、更個體化的監測。
在進行卵泡監測前，要保持正常的生活作息，避免熬夜和過度勞累，飲食上盡量清淡，減少辛辣、油膩食物的攝入。如果在監測過程中發現卵泡發育異常，應及時與醫生溝通，配合醫生進一步檢查和治療，以提高受孕幾率。
