一般來說，老想死可能是抑鬱症的表現，但也不能簡單地據此就判定為抑鬱症。
抑鬱症是一種複雜的精神障礙，其核心症狀包括情緒低落、興趣減退以及快感缺失等。當一個人老是想死時，可能是抑鬱症中消極觀念和行為的體現。從生理層面來看，抑鬱症患者大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等可能出現失衡。血清素水平降低會影響人的情緒調節能力，使人更容易陷入消極、絕望的情緒中，進而產生想死的念頭。從心理層面分析，長期處於壓力、挫折、失落等負面情境中，又缺乏有效的應對方式和支持系統，可能導致心理上的無助感和絕望感不斷累積，從而頻繁出現想死的想法。
老想死並不一定就意味著患有抑鬱症。在某些特殊情況下，比如遭遇了極其重大的生活變故，如親人離世、失業、破產等，在短時間內可能會被巨大的痛苦和壓力淹沒，產生想死的念頭，但這可能只是暫時的應激反應。當生活逐漸恢復正常，心理狀態也可能隨之改善。
對於老是有想死念頭的情況，要引起足夠的重視。及時尋求專業的心理幫助，如與心理醫生溝通，進行心理評估和治療。同時，家人和朋友的關心與支持也非常重要，要多陪伴、多傾聽，幫助其緩解心理壓力。
