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抑鬱症的表現

發佈時間:2025-01-20 13:37:16

抑鬱症是一種常見的精神障礙,其臨床表現較為複雜且多樣,包括持續的情緒低落、興趣減退或喪失、自我評價過低、睡眠障礙等。

1.持續的情緒低落:這是抑鬱症最為核心且突出的情緒表現,患者往往長時間處於一種悲傷、沮喪、絕望的情緒狀態中,幾乎每天大部分時間都被這種低落情緒籠罩,而且這種狀態並非是因為遭遇了特定的、短期的挫折或困難所引發,而是無緣無故地出現,且持續時間較長,通常會持續兩周及以上。

2.興趣減退或喪失:抑鬱症患者對以往感興趣的事情會明顯缺乏興趣,甚至完全喪失興趣。比如曾經熱衷於繪畫、運動、閱讀等活動,患病後卻再也不想去做這些事,即使勉強去做,也體會不到之前從中獲得的愉悅感和滿足感。

3.自我評價過低:患者常常對自己持有過度負面的評價,覺得自己一無是處、毫無價值,總是過分關注自己的缺點和不足,而忽視自己的優點和取得的成績。

4.睡眠障礙:睡眠問題在抑鬱症患者中極為常見,主要表現為入睡困難,患者可能躺在床上輾轉反側幾個小時都無法入睡,腦海中不斷浮現各種負面的想法和情緒,難以平靜下來進入睡眠狀態;還有的患者會出現早醒的情況,比正常起床時間提前數小時醒來後就再也無法入睡,導致睡眠時間嚴重縮短,身體得不到充分休息,長期下去會感到非常疲憊、精神萎靡。

總之,抑鬱症是一種複雜的心理疾病,瞭解抑鬱症的症狀和原因對於早期診斷和治療非常重要。如果出現了類似的症狀,請及時尋求專業醫生的幫助。

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