手腕上起一片紅疙瘩可能是由皮膚過敏、蚊蟲叮咬、摩擦刺激、汗皰疹、病毒感染等情況引起。
1. 皮膚過敏：接觸如金屬飾品、化妝品、某些食物等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動防禦反應，導致皮膚出現紅疙瘩，還可能伴有瘙癢。避免接觸已知過敏原，症狀較輕時可局部塗抹爐甘石洗劑止癢，症狀嚴重可口服抗組胺藥物如氯雷他定等。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬手腕時會注入唾液，其中的化學物質會引發人體的免疫反應，使局部皮膚出現紅疙瘩，常伴有明顯瘙癢。可塗抹清涼油、風油精等緩解瘙癢，也可使用糖皮質激素類藥膏如地奈德乳膏，盡量避免搔抓以防感染。
3. 摩擦刺激：手腕長期受到衣物摩擦、佩戴過緊飾品等刺激，會使局部皮膚出現應激反應，形成紅疙瘩。減少局部摩擦刺激，選擇寬松衣物和合適飾品，一般去除刺激因素後紅疙瘩會逐漸消退，也可適當塗抹保濕護膚品。
4. 汗皰疹：多在夏季因手部出汗不良、局部過敏或精神因素等誘發，表現為手腕處出現米粒大小的紅疙瘩，伴有瘙癢或灼痛。保持局部清潔乾燥，避免接觸刺激性物質，可外用糖皮質激素藥膏如鹵米松乳膏，瘙癢嚴重可口服抗組胺藥物。
5. 病毒感染：如感染單純皰疹病毒等，可在手腕處出現紅疙瘩，隨後可能發展為水皰。注意休息，避免勞累，可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋乳膏局部塗抹，病情嚴重需口服抗病毒藥物。
日常要注意保持手腕皮膚清潔，避免過度搔抓，防止皮膚破損引發感染。盡量避免接觸可能的刺激物和過敏原，若紅疙瘩持續不消退、加重或伴有發熱等其他不適症狀，應及時就醫。
