根治蕁麻疹常見的選項有避免接觸過敏原、藥物治療、脫敏治療、調整生活方式、中醫調理等。
1. 避免接觸過敏原：明確過敏原並盡量避免接觸是關鍵。可通過過敏原檢測確定如食物海鮮、牛奶等、吸入物花粉、塵蟎等致敏物質。生活中要注意觀察，在過敏高發季節減少外出，保持居住環境清潔，定期清洗床上用品等，降低接觸過敏原幾率，從而減少蕁麻疹發作。
2. 藥物治療：在醫生指導下合理用藥。抗組胺藥物是常用的，能有效緩解瘙癢、風團等症狀，如氯雷他定、西替利嗪等。對於病情嚴重、伴有呼吸困難等症狀的，可能需使用糖皮質激素藥物快速控制病情，但要注意其副作用，嚴格按醫囑使用。
3. 脫敏治療：對於明確過敏原且無法完全避免接觸的情況，可考慮脫敏治療。通過逐漸增加過敏原劑量，讓身體對其產生耐受性，從而減輕過敏反應。不過該治療週期較長，一般需要數年，且過程中要嚴格遵循醫生安排進行。
4. 調整生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為睡眠不足會影響身體免疫力。適度運動，增強體質，但要注意運動強度和環境，避免在寒冷、炎熱或污染嚴重的環境中運動。同時，保持心情舒暢，精神壓力過大也可能誘發蕁麻疹。
5. 中醫調理：中醫可通過辨證論治，採用中藥內服、外用等方法。中藥方劑根據個人體質和症狀進行調配，有的還可配合針灸、拔罐等療法，調節身體的陰陽平衡，增強機體免疫力，從整體上改善身體狀態，達到緩解和預防蕁麻疹發作的目的。
在應對蕁麻疹過程中，要時刻關注病情變化。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。用藥要嚴格按照醫生的囑咐，不能自行增減藥量或停藥。日常飲食要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及可能誘發過敏的食物。同時，要注意皮膚護理，避免搔抓，防止皮膚破損引發感染。
