通常老年人、肥胖人群、女性、運動員、有膝關節外傷史者等容易患膝關節骨性關節炎。
1. 老年人：隨著年齡增長，膝關節軟骨會逐漸磨損、退變，骨質增生等問題也會隨之出現，關節的穩定性和靈活性下降，承受壓力的能力減弱，使得老年人成為膝關節骨性關節炎的高發人群。
2. 肥胖人群：體重超標會給膝關節帶來額外的壓力，增加關節軟骨的磨損速度。長期處於這種高壓狀態下，膝關節更容易出現損傷和病變，進而引發骨性關節炎。
3. 女性：女性的生理結構與男性有所不同，比如骨盆較寬，使得膝關節在行走和運動時所受的壓力分布不均。而且女性在絕經後，體內雌激素水平下降，會加速關節軟骨的退變，因此患膝關節骨性關節炎的幾率相對較高。
4. 運動員：運動員由於長期進行高強度的運動訓練，膝關節頻繁受到衝擊和磨損。例如跑步運動員、籃球運動員等，反復的跳躍、扭轉動作，容易對膝關節的軟骨、韌帶等結構造成損傷，長期積累下來，患膝關節骨性關節炎的風險大大增加。
5. 有膝關節外傷史者：曾經膝關節受過傷，如骨折、韌帶損傷、半月板損傷等，即使傷口愈合，也可能會破壞膝關節的正常結構和力學平衡。這種情況下，膝關節在日後的活動中更容易出現磨損和退變，從而引發骨性關節炎。
日常生活中要注意合理控制體重，避免長時間站立或行走，減少膝關節的負擔。運動時要做好熱身和防護，選擇適合自己的運動方式和強度。若出現膝關節疼痛、腫脹等不適症狀，應及時就醫，接受專業的診斷和治療，按照醫生的建議進行康復和保養。
