打呼嚕一般指打鼾。小孩晚上睡覺打鼾是一種比較常見的現象,可能是睡眠姿勢不佳、腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因引起。
1.睡眠姿勢不佳:當小孩睡覺時頭部過度後仰或枕頭高度不合適,會使氣道受到壓迫。比如,枕頭過高會讓頸椎過度前屈,導致呼吸道變窄。這種情況下,氣流通過狹窄的氣道時就會產生振動,從而引起打鼾。
2.腺樣體肥大:腺樣體是位於鼻咽部的淋巴組織。在兒童時期,腺樣體容易受到感染等因素的刺激而增生肥大。肥大的腺樣體可堵塞後鼻孔和部分咽鼓管咽口,使鼻腔通氣不暢。在睡覺時,呼吸的氣流不能順利通過鼻腔進入咽喉,被迫從狹窄的通道通過,產生渦流並引起振動,導致打鼾。
3.扁桃體肥大:扁桃體位於口咽部,反復的上呼吸道感染等因素可能導致扁桃體發炎、增生肥大。肥大的扁桃體在睡眠時會部分阻塞咽部通道,使氣道變窄。當空氣流經狹窄的咽部時,氣流產生的摩擦和振動增加,就會出現打鼾的現象。
如果小孩只是偶爾打鼾,可能是睡眠姿勢等問題引起的。但如果經常打鼾,並且伴有呼吸暫停、張口呼吸、白天嗜睡等情況,建議及時就醫,以明確病因並進行相應的治療。