靜息心率45即靜息心率45次/分，其在沒有不適症狀的情況下可能是正常的生理現象，但如果伴隨不適症狀，則一般認為是不正常的。
從醫學角度來看，正常成年人的靜息心率通常在60-100次/分之間。然而，一些特殊人群，如運動員或長期從事重體力勞動的人，由於心臟功能良好，可能會出現生理性的心動過緩，其靜息心率可能低於60次/分，甚至達到45次/分左右，且通常不會有明顯不適症狀。這種情況下的心動過緩是正常的生理現象，無需特殊處理。
但如果普通人群出現靜息心率45次/分，且伴隨頭暈、乏力、黑矇、胸悶、氣短甚至暈厥等不適症狀，則可能提示存在心臟傳導系統的病變，如病態竇房結綜合徵、房室傳導阻滯等。此外，甲狀腺功能減退、嚴重的心肌缺血等疾病，以及某些藥物的副作用，也可能導致心率減慢至45次/分。這種情況下，靜息心率45次/分是不正常的，需要及時就醫進行全面檢查，如心電圖、動態心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能等，以明確心動過緩的原因。
對於心動過緩的患者，應注意保持規律的生活習慣，避免過度勞累和情緒激動。同時，要密切監測心率變化，如有不適症狀應及時就醫。對於需要藥物治療的患者，應遵醫囑按時服藥，並定期復診以評估治療效果和調整治療方案。此外，保持健康的飲食和適量的運動也有助於改善心臟功能，提高生活質量。
