骨折病人在鍛鍊過程中感到疼痛加劇，可能由多種原因有關，包括局部炎症未消退、骨折愈合不良、創傷性關節炎等。
1.局部炎症未消退：骨折發生後，局部組織會出現損傷，身體啓動修復機制的同時也引發了炎症反應。在炎症存在期間，會有炎性介質如組胺、前列腺素等的釋放，可能會使局部的神經末梢更加敏感，即使是輕微的刺激，包括康復鍛鍊時的活動，也容易引發疼痛感覺。
2.骨折愈合不良：如果骨折復位不準確，斷端沒有達到良好的對位對線，在鍛鍊過程中，骨折斷端之間可能會產生微動、摩擦，刺激周圍的骨膜、神經和血管等組織，引發疼痛。而且這種異常的微動不利於骨折愈合，長期如此會形成假關節，導致疼痛持續存在且越發嚴重。
3.創傷性關節炎：若骨折累及關節面，造成關節面不平整，在日後長期的活動鍛鍊中，關節軟骨會受到異常磨損，導致創傷性關節炎的發生。炎症刺激會引起關節疼痛、腫脹，並且隨著鍛鍊、活動量的增加，關節軟骨的磨損加劇，疼痛也會不斷加重，還會伴有活動受限、關節彈響等症狀，嚴重影響肢體的功能恢復。
為了減輕疼痛並促進康復，建議患者在醫生的指導下進行適當的康復訓練，遵循循序漸進的原則，避免過度活動和過早負重。
