出汗後吹風頭疼可能是頭部血管收縮、腦部缺氧、上呼吸道感染、偏頭痛發作、頸椎病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、呼吸新鮮空氣、藥物治療、物理治療等。
1. 頭部血管收縮：出汗後吹風，體表血管遇冷收縮，會導致頭部血管痙攣，引發頭疼。可找溫暖舒適的環境休息，用熱毛巾熱敷頭部，促進血管擴張，緩解頭疼。若頭疼較嚴重，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片。
2. 腦部缺氧：出汗吹風時，體表熱量散失快，身體為維持體溫，會減少皮膚血管的血液供應，導致腦部供血相對不足，引起缺氧性頭疼。到空氣流通好的地方，做深呼吸，增加氧氣攝入。也可適當按摩太陽穴、百會穴等穴位，促進血液循環。
3. 上呼吸道感染：出汗後身體抵抗力下降，吹風易使病毒或細菌入侵，引發上呼吸道感染，出現頭疼症狀。多喝溫水，注意休息。若伴有發熱、咳嗽等症狀，可遵醫囑服用感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊。
4. 偏頭痛發作：本身有偏頭痛病史的人，出汗吹風可能誘發偏頭痛。找安靜黑暗的房間休息，可在額頭冷敷。疼痛劇烈時，遵醫囑使用麥角胺咖啡因片、舒馬曲普坦膠囊、佐米曲普坦片。
5. 頸椎病：本身頸椎存在病變，出汗吹風後頸部肌肉緊張，壓迫神經血管，導致頭疼。可通過按摩、牽引等物理方法緩解，也可進行頸部熱敷。疼痛明顯時，遵醫囑服用頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺膠囊。
日常要注意出汗後避免直接吹風，根據天氣增減衣物，適度鍛鍊增強體質。若頭疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
