大姨媽指月經。月經推遲2天可能是精神壓力大、作息不規律、飲食改變、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能減退等原因引起。
1.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱情緒中，大腦皮層會抑制下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，造成激素分泌失衡，促性腺激素釋放激素分泌減少，進而影響卵泡發育與排卵，子宮內膜不能按時週期性變化，導致月經推遲。
2.作息不規律：頻繁熬夜、晝夜顛倒，打亂身體生物鐘，影響內分泌節律，導致子宮內膜生長節奏紊亂，月經週期也隨之改變，出現推遲現象，同時皮膚狀態變差、易疲勞。
3.飲食改變：過度節食減肥，身體營養攝入不足，脂肪含量過低。缺乏脂肪使雌激素生成減少，子宮內膜生長緩慢。或者短期內大量食用生冷、辛辣食物，刺激盆腔血管收縮，影響子宮血液循環，干擾子宮內膜正常代謝，導致月經推遲，甚至痛經。
4.多囊卵巢綜合徵：患者雄激素水平升高，抑制卵泡正常發育成熟，卵巢呈多囊樣改變，排卵稀發或無排卵。沒有排卵就缺乏孕激素分泌，子宮內膜持續受雌激素刺激，不能按時剝脫，月經週期延長、推遲。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，機體代謝減緩，會使該軸功能異常，卵泡發育延遲，子宮內膜增生緩慢，月經推遲。
月經推遲2天通常調整生活方式多可恢復。若月經推遲頻繁或伴有其他不適，應及時就醫，通過性激素六項、甲狀腺功能檢查等排查病因，對症治療，維持生殖健康。
