尿酸高是生活中比較常見的一種現象，出現尿酸高的情況後，就會給人們的生活造成影響，而且還有可能存在一些安全隱患，其中最為常見的就是容易引發痛風。所以尿酸高的患者在平時的生活中一定要注重健康的飲食，調整健康的生活方式，盡量多吃一些可以幫助降尿酸的食物。那麼今天要給大家介紹的就是，哪些水果比較適合尿酸高的患者食用呢？
第一、尿酸高吃櫻桃。櫻桃屬於一種溫性水果，具有補中益氣和祛風化濕的作用。平常人食用櫻桃可以補充身體所需的鐵元素，高尿酸的患者食用櫻桃可以提高腎小球對尿酸的過濾作用，幫助降低尿酸對身體的傷害。
第二、尿酸高吃橘子和檸檬。長期出現尿酸過高的現象，就會導致關節處出現晶體，從而引發關節疼痛，所以大家可以多吃一些富含維生素c的水果，包括橘子和檸檬。維生素c可以溶解粘連在關節處的晶體，幫助緩解高尿酸所帶來的傷害。
第三、尿酸高吃香蕉。高尿酸不僅會給身體帶來傷害，還會導致患者出現低沈憂鬱的情緒。這種情況下患者就可以多吃香蕉，可以幫助緩解這種不良情緒，而且還具有通便的功效。
第四、尿酸高吃蘋果。蘋果的營養價值非常高，而且蘋果還可以幫助降低血液中的膽固醇，從而減少高血壓，動脈硬化等各種疾病的發生幾率。出現尿酸過高的情況下會引發痛風，而痛風也屬於心血管類的疾病，所以患者可以多吃蘋果。
第五、尿酸高吃草莓。尿酸高的患者，血液中所含的嘌呤也比較高，嘌呤經過代謝之後就會產生大量的尿酸，這樣就不利於身體的健康，所以患者可以通過食用草莓來降低血液中的尿酸值。
通過這篇文章，大家對於適合尿酸高患者食用的水果有了一定的瞭解。尿酸過高的患者朋友們在生活中一定要注重飲食的調理，不僅需要食用一些可以降低尿酸的食物，還要避免食用不利於疾病恢復的食物，包括動物內臟，肉湯食物，豆類食物等。
