胎位臀位的糾正方法常見的有胸膝臥位、外倒轉術、艾灸至陰穴、體位療法、激光照射穴位等。
1. 胸膝臥位：這是較為常用的方法。孕婦排空膀胱，松解褲帶，在床上採取跪姿，胸部盡量貼近床面，大腿與床面保持垂直，每次持續15分鐘左右，每天進行2 - 3次。通過這種姿勢，利用胎兒重心的改變，增加胎兒轉為頭位的機會。一般在孕30 - 32周開始嘗試效果較好。
2. 外倒轉術：通常在超聲及胎心監護的密切監測下，由專業醫生通過向孕婦腹壁施加一定壓力，輕柔地推動胎兒，使其轉為頭位。該方法有一定風險，可能會引起胎盤早剝、臍帶纏繞等併發症，所以需要嚴格掌握適應證，一般在孕36 - 37周進行。
3. 艾灸至陰穴：至陰穴位於足小趾外側趾甲角旁0.1寸處。孕婦可點燃艾條，距離穴位2 - 3釐米進行熏烤，以局部皮膚溫熱但不灼痛為宜，每次15 - 20分鐘，每天1 - 2次。通過溫熱刺激穴位，調節氣血，促進胎位轉正。
4. 體位療法：孕婦可嘗試一些特定的體位來幫助糾正胎位。比如，孕婦可仰臥，臀部稍墊高，使臀部高於頭部，利用重力作用促使胎兒頭部向下移動。每次保持10 - 15分鐘，每天進行2 - 3次。
5. 激光照射穴位：與艾灸至陰穴類似，通過激光照射至陰穴，調節人體經絡氣血，刺激胎兒活動，促使胎位轉正。操作時需由專業人員按照規範進行，照射時間和頻率會根據具體情況而定。
在嘗試糾正胎位的過程中，孕婦要密切關注自身身體狀況和胎動情況。若出現腹痛、陰道流血、胎動異常等情況，應立即停止並前往醫院就診。同時，整個過程需在醫生的指導下進行，確保母嬰安全。
