反流性胃炎患者可食用的食物有麵食、蔬菜、水果、低脂牛奶、瘦肉、蜂蜜等。
1. 麵食：
麵食是比較適合反流性胃炎患者的食物之一。像饅頭、麵條等，它們容易被人體消化吸收，能夠在胃內停留較長時間，起到中和胃酸的作用，從而減輕胃酸對胃黏膜的刺激，緩解反流症狀。而且麵食富含碳水化合物，能為身體提供能量。
2. 蔬菜、水果：
蔬菜、水果富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分。例如胡蘿蔔、南瓜、蘋果、香蕉等。這些食物有助於促進胃腸蠕動，增強消化功能，對於改善反流性胃炎患者的胃腸動力有一定幫助。同時，蔬菜、水果中的營養物質還能增強身體免疫力，促進病情恢復。
3. 低脂牛奶：
低脂牛奶含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分。適量飲用低脂牛奶可以保護胃黏膜，有助於修復受損的胃組織。但要注意避免空腹飲用，且不要喝全脂牛奶，因為高脂肪可能會加重反流症狀。
4. 瘦肉：
瘦肉富含優質蛋白質，如雞肉、魚肉、瘦牛肉等。蛋白質是身體修復和維持正常生理功能所必需的營養物質。反流性胃炎患者適量食用瘦肉，既能補充營養，又不會對胃腸造成太大負擔。
5. 蜂蜜：
蜂蜜有調節胃酸分泌的作用，能使胃酸分泌正常化。患者可在飯前一個半小時左右飲用適量的蜂蜜水，這樣可以抑制胃酸的過度分泌，對緩解反流症狀有一定益處。
反流性胃炎患者的飲食應遵循少食多餐、定時定量的原則，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習慣，這樣有助於病情的恢復。
