背上長膿包可能是皮膚清潔不當、細菌感染、毛囊堵塞、皮脂腺分泌旺盛、外傷感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持清潔、使用藥物、改善生活習慣等。
1. 皮膚清潔不當：日常不注意背部皮膚清潔，污垢、油脂等堆積，易滋生細菌引發膿包。應養成定期洗澡的習慣，使用溫和沐浴產品，如含有茶樹精油的沐浴露，能有效清潔並抑制細菌。若膿包較輕，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏，遵醫囑用藥。
2. 細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌入侵背部皮膚，導致炎症反應形成膿包。要注意個人衛生，避免搔抓。可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊，遵醫囑用藥，同時配合外用碘伏消毒。
3. 毛囊堵塞：角質層過度角化，使毛囊口被堵塞，皮脂無法正常排出，就會形成膿包。可定期使用去角質產品，如含有水楊酸的磨砂膏。症狀明顯時，外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠，遵醫囑用藥。
4. 皮脂腺分泌旺盛：青春期等時期，皮脂腺分泌大量油脂，若排出不暢就易引發膿包。要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩食物。可使用控油的護膚品，必要時口服丹參酮膠囊、維生素B6片、異維A酸膠囊，遵醫囑用藥。
5. 外傷感染：背部受到擦傷、刺傷等外傷後，若未及時處理，細菌趁機侵入就會導致膿包。受傷後應立即用生理鹽水沖洗傷口，塗抹碘伏消毒。可外用雲南白藥氣霧劑、康復新液、紅霉素眼膏，遵醫囑用藥。
平時要注意保持背部皮膚乾爽，選擇寬松透氣的衣物，減少對背部皮膚的摩擦。飲食上盡量避免高糖、高脂食物，規律作息，避免熬夜，以促進皮膚恢復並預防膿包再次出現 。
