發燒指發熱。沒感覺發熱但體溫37.4℃可能是多種因素導致的，比如運動後、上呼吸道感染、輕度扁桃體炎等，建議加強護理工作，必要時用藥治療。
1.運動後：當人體進行劇烈運動後，身體的新陳代謝會加快，肌肉收縮產生熱量，導致體溫暫時升高。例如跑步、打球等運動後，身體產熱增加，體溫可能會上升到37.4℃左右。這種情況下，身體一般通過出汗等方式來散熱，使體溫逐漸恢復正常，不用特殊處理。
2.上呼吸道感染：病毒入侵人體後，會在呼吸道黏膜內繁殖，引發免疫反應。在感染初期，體溫可能會輕度升高，如 37.4℃，同時可能伴有流涕、鼻塞、咽痛等症狀。建議多休息，保證充足的睡眠，有助於身體的免疫系統發揮作用來對抗病毒。如果有流涕、鼻塞症狀，可以使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，減輕鼻部症狀。
3.輕度扁桃體炎：當細菌感染扁桃體時，扁桃體可能會出現紅腫，在炎症早期體溫可能只是輕微升高，患者可能會感到喉嚨輕微疼痛，吞咽時疼痛可能會稍有加重。患者可以遵醫囑使用猴耳環消炎顆粒、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
在日常生活中，保持充足的水分攝入、適當的休息和合理的飲食有助於維持身體健康。如果伴有其他不適感，應當立即去醫院診斷治療。
