吃了不新鮮東西胃不舒服的治療，需根據具體原因選擇合適方案。常見原因有食物刺激胃腸道、細菌感染、食物中毒、胃腸道本身存在基礎疾病等。一般可通過飲食調整、藥物治療等方法對因治療。
1.食物刺激胃腸道：不新鮮食物含刺激性物質，致胃腸道蠕動加快或痙攣，有胃部不適等症狀。應停食不新鮮食物，喝溫水或溫牛奶稀釋刺激物、保護胃黏膜。遵醫囑用鋁碳酸鎂片、健胃消食片，中和胃酸，促進消化，減輕胃部脹滿。
2.細菌感染：不新鮮食物滋生細菌引發感染，出現腹痛、腹瀉、發熱等。要補水分和電解質，口服補液鹽防脫水和電解質紊亂。可在醫生指導下使用諾氟沙星膠囊抑菌、黃連素片減輕胃腸道炎症。
3.食物中毒：食用被毒素污染食物導致食物中毒時，也會造成胃不舒服，甚至引起惡心、嘔吐、腹瀉等全身症狀，應盡快就醫，在醫生指導下進行催吐，減少毒素吸收。
4.胃腸道基礎疾病：本身有胃炎、胃潰瘍的患者，吃了不新鮮食物會刺激胃腸道，加重病情，引起胃不舒服。建議遵醫囑用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊，保護胃黏膜。
若胃不舒服症狀不緩解或加重，如劇烈嘔吐、腹瀉不止、高熱、脫水、嘔血、黑便等，應立即就醫明確診斷，並在醫生指導下制定個性化治療方案。
