一般備孕及孕期女性、巨幼細胞貧血患者、長期酗酒者、老年人、患有某些腸道疾病的人需要遵醫囑補葉酸，若用藥過程中出現不適症狀，需要及時就醫。
1.備孕及孕期女性：備孕女性補充葉酸可有效預防胎兒神經管畸形，如脊柱裂和無腦兒等嚴重出生缺陷。孕期女性身體對葉酸需求增加，充足的葉酸有助於胎兒正常發育，降低早產、低體重兒等風險。一般建議從孕前3個月開始每日補充。
2.巨幼細胞貧血患者：這類患者因體內缺乏葉酸或維生素B12，導致紅細胞發育異常，出現貧血症狀，如頭暈、乏力、面色蒼白等。補充葉酸有助於促進紅細胞的正常成熟，改善貧血狀況。
3.長期酗酒者：酒精會干擾葉酸的吸收和代謝，長期酗酒易導致葉酸缺乏，進而引發一系列健康問題，如口腔潰瘍、胃腸功能紊亂等。此類人群在戒酒的同時，應適當補充葉酸。
4.老年人：隨著年齡增長，老年人的消化吸收功能減退，容易出現葉酸缺乏。適當補充葉酸有助於降低同型半胱氨酸水平，減少心腦血管疾病的發生風險，如冠心病、腦卒中等。
5.患有某些腸道疾病的人：例如患有炎症性腸病、短腸綜合徵等腸道疾病，會影響葉酸的吸收。這類患者在治療原發疾病的同時，需要根據病情補充葉酸，以維持身體正常的生理功能。
建議平時多食用富含葉酸的食物，如菠菜、蘆筍、橙子等新鮮蔬果，以及豆類、全麥產品等。但烹飪過程中要注意避免過度加工，減少葉酸流失。同時，保持健康的生活方式，戒煙限酒，合理作息，有助於身體對葉酸的吸收和利用，更好地維護身體健康。
