腰部突然刺痛，可能是腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、腰椎骨折等原因引起的建議及時就醫，通過詳細檢查明確病因，進行針對性治療，包括一般治療、藥物治療、手術治療。
1.腰部扭傷：在劇烈運動、突然彎腰或姿勢不當等情況下，腰部肌肉、韌帶等軟組織受到過度牽拉，導致損傷，引發突然刺痛。應立即停止活動，臥床休息，可在72小時內冷敷，之後熱敷，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊止痛，氯唑沙宗片鬆弛肌肉。
2.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良，如久坐、久站，或反復彎腰負重，使腰部肌肉、筋膜長期處於緊張狀態，產生慢性損傷，在勞累、受寒等誘因下出現刺痛。要糾正不良姿勢，加強腰部肌肉鍛鍊，如小飛燕動作。在醫生指導下外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服腰痛寧膠囊。
3.腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷，髓核突出壓迫周圍神經組織，引起腰部放射性刺痛。需臥床休息，進行腰椎牽引。遵醫囑口服甲鈷胺片營養神經，塞來昔布膠囊消炎止痛，嚴重時可能需行髓核摘除術、椎間融合術等手術。
4.泌尿系統結石：尿液中的礦物質結晶形成結石，結石在泌尿系統內移動，刺激輸尿管或腎盂黏膜，導致腰部出現劇烈刺痛，並可向會陰部放射。應大量飲水，促進結石排出，遵醫囑服用藥物改善，如坦索羅辛緩釋膠囊舒張輸尿管平滑肌，排石顆粒輔助排石，必要時可行體外衝擊波碎石術、輸尿管鏡取石術等手術。
5.腰椎骨折：多因外傷，如高處墜落、車禍等，導致腰椎椎體骨折，引起腰部劇痛，活動受限。若骨折較輕，可臥床休息，佩戴支具固定，嚴重時可能需行切開復位內固定術、椎體成形術等手術，同時遵醫囑使用碳酸鈣D3片促進骨折愈合，接骨七釐片活血化瘀。
日常要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐久站。進行腰部適當的鍛鍊，增強腰部肌肉力量，但避免過度勞累和劇烈運動。注意腰部保暖，避免受寒，控制體重，減輕腰部負擔。
