腳後跟骨折的後遺症常見到罕見依次有創傷性關節炎、足跟疼痛、跟腱攣縮、足弓改變、神經損傷等。
1. 創傷性關節炎：腳後跟骨折後，關節面若未能準確復位，長期磨損會導致關節軟骨損傷、退變，進而引發創傷性關節炎。患者在行走或活動時，關節會出現疼痛、腫脹，活動受限，嚴重影響日常生活和工作。
2. 足跟疼痛：骨折愈合過程中，周圍軟組織可能形成瘢痕組織，對局部神經、血管產生壓迫，導致足跟疼痛。骨折部位的骨質增生也可能刺激周圍組織，引起疼痛，疼痛在長時間站立或行走後會加重。
3. 跟腱攣縮：長時間固定制動，跟腱缺乏正常的拉伸活動，容易出現攣縮。跟腱攣縮會使踝關節活動範圍減小，患者在行走時足跟不能正常著地，步態異常，影響行走的穩定性和效率。
4. 足弓改變：嚴重的腳後跟骨折可能破壞足弓的正常結構，導致足弓塌陷或變形。足弓改變會影響足部的力學分布，使患者在行走時更容易感到疲勞，還可能引發其他部位的疼痛，如膝關節、腰部等。
5. 神經損傷：骨折時可能直接損傷周圍神經，或者骨折移位對神經造成壓迫。神經損傷後，患者會感到足部麻木、刺痛、感覺減退等，嚴重時會影響足部的運動功能，導致肌肉萎縮。
骨折恢復期間要按照醫生要求進行康復訓練，避免過早負重行走。定期進行復查，以便及時發現問題並調整治療方案。日常注意保護受傷部位，避免二次受傷。飲食上多攝入富含蛋白質和鈣的食物，促進骨折愈合。
