寶寶喉嚨發炎可通過調整飲食、使用藥物、霧化治療、物理降溫、中醫推拿等快速消炎。
1. 調整飲食：讓寶寶多喝溫開水，能溫潤喉嚨，緩解不適，還可促進新陳代謝，加快廢物排出。多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、菠菜等，補充維生素，增強免疫力，利於炎症消退。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，防止加重喉嚨炎症。
2. 使用藥物：若因細菌感染引發喉嚨發炎，需遵專業人士建議使用抗生素，如阿莫西林等進行抗感染治療。若是病毒感染，一般可自愈，必要時使用抗病毒藥物。同時，可搭配開喉劍噴霧劑等藥物，直接作用於喉嚨，減輕炎症、緩解疼痛。
3. 霧化治療：通過霧化裝置將藥物轉化為微小顆粒，讓寶寶吸入呼吸道，使藥物直接作用於喉嚨發炎部位。常用藥物如布地奈德混懸液，能有效減輕局部炎症，緩解喉嚨腫脹、疼痛等症狀，操作相對簡便，寶寶較易接受。
4. 物理降溫：當寶寶喉嚨發炎伴有發熱症狀，體溫不超過 38.5℃時，可採用物理降溫方法。用濕毛巾給寶寶敷額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次；也可用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發帶走熱量，降低體溫，緩解喉嚨發炎帶來的不適。
5. 中醫推拿：可在專業中醫師指導下，給寶寶進行中醫推拿。如清天河水，家長用食指和中指指腹，從寶寶腕橫紋推向肘橫紋，每次推 100 - 300 下，有清熱解表的作用；揉板門，用拇指指腹按揉寶寶手掌大魚際平面，每次揉 100 - 200 下，能健脾和胃、消食化積，輔助增強寶寶身體抵抗力，促進喉嚨炎症恢復。
寶寶喉嚨發炎期間，要保證充足睡眠，利於身體恢復。注意室內空氣流通，保持適宜的溫度和濕度。密切觀察寶寶症狀變化，若出現發熱不退、呼吸急促、聲音嘶啞加重等情況，應及時就醫。
