常見的1歲寶寶發燒39度的退燒方法有物理降溫、使用退燒藥、溫水浴、退熱貼降溫、減少衣物等。
1. 物理降溫：用濕毛巾給寶寶擦拭身體，重點擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發帶走熱量，幫助寶寶散熱降溫。擦拭時動作要輕柔，避免弄傷寶寶嬌嫩的皮膚。
2. 使用退燒藥：在醫生指導下，根據寶寶的體重和年齡，合理選擇合適的退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。按照正確的劑量給寶寶服用，一般在服藥後半小時到一小時左右會逐漸起效。
3. 溫水浴：準備適宜溫度的溫水，水溫控制在37℃左右。讓寶寶浸泡在溫水中10 - 15分鐘，注意保護好寶寶，避免滑倒或嗆水。溫水浴可以促進寶寶體表血管擴張，利於散熱。
4. 退熱貼降溫：將退熱貼貼在寶寶的額頭、太陽穴等部位，退熱貼中的凝膠成分可以通過水汽化吸熱的原理帶走熱量，起到局部降溫的作用，能讓寶寶感覺稍微舒適一些。
5. 減少衣物：寶寶發燒時，不要給寶寶穿過多過厚的衣物，應適當減少衣物，利於寶寶身體散熱。但也不能讓寶寶著涼，可根據室內溫度合理調整。
寶寶發燒39度時，家長要密切關注寶寶的精神狀態、體溫變化等情況。如果寶寶出現精神萎靡、抽搐、呼吸急促等異常表現，或者體溫持續不降甚至升高，應及時帶寶寶就醫，讓專業醫生進行診斷和治療，確保寶寶的健康。
