鼻炎鼻塞呼吸困難時，可採用鼻腔沖洗、藥物治療、按摩、針灸、手術治療等方法來緩解。
1.鼻腔沖洗：
鼻炎患者鼻腔內常有分泌物積聚，導致鼻塞和呼吸困難。鼻腔沖洗能利用生理鹽水的衝刷作用，清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕炎症反應，改善通氣。可使用專用的鼻腔沖洗器，將適量生理鹽水注入一側鼻腔，讓其從另一側鼻腔或口腔流出，每日1 - 2次。
2.藥物治療：
針對鼻炎引起的不適，藥物能起到抗炎、消腫、抗過敏等作用。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎症；氯雷他定片，能緩解過敏症狀；通竅鼻炎顆粒，有助於改善鼻腔通氣。均需遵醫囑使用。
3.按摩：
按摩可促進鼻部血液循環，緩解鼻炎導致的鼻塞。用食指和中指在鼻翼兩側輕輕按摩，從迎香穴向上至鼻根部，每次按摩1 - 2分鐘，每日數次。
4.針灸：
針灸能調節人體經絡氣血，對鼻炎有一定輔助治療效果。常選取迎香、印堂、合谷等穴位，通過針刺或艾灸刺激穴位，改善鼻部症狀。
5.手術治療：
對於藥物治療等效果不佳的鼻炎患者，手術可改善鼻腔通氣。如鼻中隔偏曲矯正術，能糾正鼻腔結構異常，緩解鼻塞呼吸困難症狀。
若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，根據病情調整治療方案。
