自然分娩對寶寶有諸多好處，如增強免疫力、促進呼吸系統發育、利於神經系統發育、幫助消化功能完善、塑造良好性格等。
1. 增強免疫力：在自然分娩過程中，寶寶會接觸到媽媽產道內的有益菌群，這些菌群能夠在寶寶腸道內定植，有助於建立正常的腸道菌群環境，從而增強寶寶的免疫力，使寶寶在出生後能更好地抵御外界病菌的侵襲，減少生病的幾率。
2. 促進呼吸系統發育：分娩時，寶寶經過產道的擠壓，胸部會受到一定的壓力，這種壓力變化能促使寶寶肺部的羊水排出，使肺泡充分擴張，從而促進呼吸系統的發育，讓寶寶出生後能更順利地進行呼吸。
3. 利於神經系統發育：自然分娩過程中，寶寶的頭部受到產道的擠壓，這對寶寶的頭部血液循環有一定的刺激作用，能夠促進腦部的血液供應和氧氣供應，有利於寶寶神經系統的發育，使寶寶在智力、感知等方面的發展更為良好。
4. 幫助消化功能完善：在自然分娩過程中，寶寶的腸道會受到一定的擠壓和刺激，有助於腸道蠕動功能的建立和完善，使寶寶出生後能更好地消化和吸收母乳，減少消化不良、便秘等問題的發生。
5. 塑造良好性格：自然分娩的過程是寶寶第一次經歷外界的刺激和挑戰，這種經歷能夠鍛鍊寶寶的適應能力和心理承受能力，有助於塑造寶寶勇敢、自信、獨立的良好性格。
在分娩方式的選擇上，孕婦應與醫生充分溝通，根據自身的身體狀況和胎兒的情況，做出最適合自己和寶寶的選擇，以確保母嬰的健康和安全。
